筋トレに挑戦している人たち

筋トレがテーマのニュースが、ちょっと気になりました。

みんな、すごいです!

NHKで2018年8月27日から始まった、5分間の筋トレ番組「みんなの筋肉体操」。

「筋肉指導」の谷本道哉をはじめ他の3人は、「俳優・武田真治」、弁護士と庭師。

すごい筋肉ムキムキ人が、揃って胸の筋肉を鍛えるための、腕立て伏せをしていました。

いたってマジメに筋トレを紹介する番組ですが、NHKでここまでするの?という感じです。

生後6か月の赤ちゃんの腕立て伏せ

ケンタッキー州ルイビルで、生後6か月の赤ちゃんロマン・マクゴワンちゃんはヨガ・インストラクターの母親デイナと共に腹筋トレーニングのプランクに挑戦。

なんと34秒もできてしまった!

生後6か月、赤ちゃんの腹筋トレーニングのプランクの姿が可愛い!

赤ちゃんでも、こんなことができるのに、ビックリ!

女の子たちの筋トレがすごい!

ジムで筋トレにはげむ6人の女の子。

流れてくる音楽に合わせて体を動かし始めるのですが、少しも休むことなく、かなりハードな運動を休むことなく次々とこなしていきます。

踊るように筋肉トレーニングをする女子体操選手たちの練習風景だそうです。